Денис
создатель проекта и идейный вдохновитель
Фитнес-тренер с 5-летним тренерским стажем, 10-летним опытом в фитнесе, чемпион по классическому бодибилдингу Псковской области, вице-чемпион по классическому бодибилдингу Ленинградской области, топ-5 Санкт-Петербурга. Переехал с питерского кладбища на Шри-Ланку, тренирует онлайн и заряжает спортом всех, кто просто мимо проходил.
Что такое ShredFlix?
ShredFlix - это про любовь к себе, спорту и активному образу жизни вне зависимости от погоды, города и часового пояса. Программа домашних тренировок ShredFlix рассчитана на любой уровень подготовки и поможет вам в строительстве тела своей мечты, если вы неуклонно будете следовать тренировочному плану.
Топовые локации
Смотришь, наслаждаешься, погружаешься в атмосферу райского острова во время персональной тренировки
Проверенная эффективность
Сотни пользователей ShredFlix попробовали программу и убедились в ее эффективности на себе
Для всех уровней подготовки
От простого к сложному - главный принцип тренировочного процесса с собственным весом
Ты на верном пути!
Ищешь что-то другое?
У нас есть программы тренировок для зала и для дома. Выбирай ту, что нравится, и присоединяйся к самому вдохновляющему спортивному сообществу ShredFlix
